【Saturdayモーニングヨガ】
一週間の疲れをリセット。リフレッシュクラスです。
身体とメンタルをしなやかに強化したい方へ
女性はもちろん、男性にも好評です。
週末の生活リズム調整にも。
【開催日時】
5月16、23、30日（土）
8時00分～8時30分（5分前入室）
定員6名
残席5名
【ママ向けヨガ】
ママ向けのヨガでお子さまもご一緒にご参加頂けます。
ヨガはセルフ整体。肩こり腰痛姿勢改善にはトレーニング要素も入れて動きます。その日の調子とご要望を
お伺いしてからレッスンをすすめます。
【開催日時】
5月16、23、30日（土）
9時00分～9時30分
定員4名
残席1名（組）
【お申込み】
【参加費】
グループレッスン：1,000円（30分）
プライベートレッスン：2,000円（30分）
振込支払。お申込み後、振込先を連絡します。
開催前日正午までにお振込頂き、
お振込確認後、開催1時間前までにZoomパスワードを送ります。
まとめてお振込も承ります。
＊カード決済準備中です。
＊売上の一部をチャリティとさせて頂きます。
【キャンセル】
キャンセルは前日正午までにご連絡頂き、当日参加できなかった場合は次回に振替。
【ご準備頂くもの】
運動できる服装、faceタオル、飲み物
あればヨガマット
【同意事項】
以下に同意の上お申込み頂けますようお願い申し上げます。
１、インストラクターの指導の下、安全に練習を行い、私個人の責任の元に安全に注意を払い参加いたします。
２、私の健康状態は現在良好であり、クラスの参加に問題ない事を認めます。
３、万が一レッスン中に負傷・疾病等が発生した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負う事を承諾し、その原因のいかんに関わらずこの講座に関わるすべての責任を問わない事を承諾します。
【申込方法】
下記メールアドレスにお名前、レッスンタイトル、日時をご入力の上、送信ください。
fragranciayoga@gmail.com
【youtubeのご案内】
レッスン内容の復習や簡単な呼吸法やヨガ練習法をUP予定です。
https://www.youtube.com/channel/UChkjziN4UwwJj5f89jQb4qQ
