文香（AYAKA）

2012年より都内スポーツクラブ、ヨガスタジオにてヨガの指導を開始。

日々レッスンを行う中で身体の不調の相談を受けているうちに、もとより学んでいた食とヨガを繋げた独自のスタイルを考案、

以後「ヨガと食育インストラクター」として活動の幅を広めている。

2018年より中医学をベースとした漢方養生を取り入れたレッスンをスタート。

身体の不調や悩みを根本からケアできるヨガインストラクターを目指して日々活動し、薬膳茶の販売も行っている。

【資格】

• 全米ヨガアライアンス RYT500

• マタニティ、レストラティブ、キッズ、シニアヨガ

• 食育インストラクター

• 漢方上級スタイリスト

• 漢方養生指導士

• 日本料理学校協会技術検定上級

• 茶道裏千家上級

【スタジオヨガ活動実績】

• WaveYogaStudio東京の初期メンバーとしてスタジオの立ち上げに参加、

ヨガインストラクター養成クラスのアシスト講師、「ヨガと食育講座」の講師を担当

• 各種ヨガイベント、ワークショップ(ヨガ、食、布ナプキン、コールドプレスジュース等)の企画、講師

【企業ヨガ活動実績】

生命保険会社、製薬会社、外資系自動車メーカー、ゲーム会社等、全国各地でヨガやストレッチ等の健康イベントを担当

【その他】

薬膳監修、味噌づくりWS、エコナプキン普及活動

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